wtorek, 2 lutego 2016

Szybko - zdrowo - kolorowo

Zestaw obiadowy dla średnio leniwych a głodnych :
-placki ziemniaczane posypane startym serem
-mix sałat z roszpunką
-pomidorki koktajlowe
-musztarda miodowa.

Porcje dla jednej osoby można przygotować w kwadrans a jej koszt to około 5 zł.

piątek, 29 stycznia 2016

czwartek, 28 stycznia 2016

Płatki owsiane z grejpfrutem

Zdrowa i pożywna propozycja na śniadanie. Płatki owsiane z odrobiną mleka z czerwonym grejpfrutem.

Kawa to podstawa

Polecam tę kawę. Jest bardzo aromatyczna i delikatna w smaku aczkolwiek działa pobudzająco. Jest warta swojej ceny.

Smaczny obiad w 15 minut

Makaron rurki i gęsty sos szpinakowo-serowy.